طريقة علاج ألام الدوره الشهريه

تلجأ النساء عادة الى تناول مسكنات الألم بهدف التخلص من الألم


المرتبط بالدورة الشهرية . كما قد تلجأ بعضهم إلى العلاجات


العشبية .


لكن البحث الذي نشرته المجلة الطبية للتمريض يبين أن بالامكان التخلص


من آلام البطن الشهرية والتي تكون قاسية جدا عند بعض النساء عن طريق


لمسات بسيطة لنقطة محددة توجد فوق عظمة مفصل الكاحل للقدم .


وهذه النقطه تعرف في الطب الصيني ب Sanyinjiao Point


ويوصي البروفيسور تشانغ شين من جامعة كاوهيسنغ الطبية في


تايوان بالضغط على هذه النقطة لمدة 6 ثوان ثم تركها لمدة ثانيتين والاستمرار


على هذه الحال لمدة 5 دقائق ثم تكرار نفس العملية مع مفصل الكاحل للقد الأخرى .


على أن تستمر العملية كلها 20 دقيقة .


وهذه العملية التي هي نوع من العلاج الصيني بالضغط تساعد على


تدفق الطاقة والدم إلى الرحم وبالتالي تقل التقلصات المؤلمة . وقد


أجريت التجربة على 35 طالبة من طالبات الجامعة المذكورة ..


ومع خالص التحية والتمنيات للجميع بداوم الصحه والعافية..